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Receitas

Nesta página pode verificar algumas receitas saudáveis que pode fazer e provar. Temos a certeza que vai adorar.

Aproveite!!

— Panquecas de banana

.Ingredientes:

-2 bananas

-2 ovos

-1 colher (de sopa) de açucar

-5 colheres (de sopa) de farinha de trigo com fermento.

-1/2 chávena (chá) de leite

.Preparação:

-Em uma vasilha, amasse as duas bananas com a ajuda de um garfo, junte os dois ovos, o açúcar e misture muito bem.

-Acrescente a farinha de trigo, uma colher de cada vez, misturando.

-Por último misture o leite, mexendo até obter uma massa homogénea.

-Coloque uma concha de massa no centro de uma frigideira antiaderente, devagar.

-Deixe dourar e com a ajuda de uma espátula vire e doure o outro lado.

- Agora faça o mesmo com o resto da massa e bom apetite!

---Cookies de aveia e amendoim

Ingredientes:

-250g de aveia

-250g de amendoim torrado moído

-1 ovo

-1 colher de essência de baunilha

-1 chávena de açúcar mascavado

-50g de manteiga

Preparação:

-Mistura os ingredientes secos.

-Em seguida, acrescente a baunilha e os ovos até ter uma consistência homogénea.

-Faça bolinhas.

-Amasse-as e coloque em uma forma.

-Leve por 15 minutos no forno a 150º C.

-Bom apetite!

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